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番茄卷心菜土豆扁尖汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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番茄卷心菜土豆扁尖汤的做法步骤图

从小最爱吃的菜,属于我家的传家菜了,夏日圣品,凉了之后吃消暑开胃。

用料  

卷心菜 1个
西红柿 3个
扁尖笋 1把
小土豆 2个
少许
少许

番茄卷心菜土豆扁尖汤的做法  

  1. 干扁尖洗掉盐浸泡半小时至软,冲洗一下切开分段待用。西红柿、卷心菜、土豆切小块待用。

  2. 热锅,少量油煸炒西红柿至沙。加入土豆和卷心菜中火翻炒。待卷心菜缩水后锅内加水至稍稍漫过食材,加入扁尖,大火烧开,放两小勺糖、盐调味,然后转小火慢炖45分钟左右至土豆酥软食材入味。炖时注意及时加水,保持略漫过食材。关火,凉后食用更佳。

小贴士

1. 这道菜不是炒菜,最后应该略有汤水为佳,不要浓油,更不要放辣椒
2. 尽量以凸显番茄的酸与清甜以及扁尖的鲜咸为上,所以加糖盐都应少量,总体应该是淡淡的咸和淡淡的甜。

TAG标签:#扁尖 #番茄 #土豆 #卷心菜 #
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