无油的素食能逆转疾病，愿我们都健康快乐。
低脂全蔬食的饮食原理：
用料
| 茄子 | 1个 |
| 葱 | 2根 |
| 香菜 | 3根 |
| 大蒜 | 半个 |
| 盐 | 少许 |
蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法
把茄子对半切开，放碟子里，隔水蒸。
筷子戳茄子，松软易穿过就是熟了。在蒸熟的茄子上撒盐、蒜、葱、香菜。可以吃啦😄
![蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法步骤图 第2张]( "蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法步骤图 第2张")
欢迎来到美味咖！
蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.14W
热文推荐
- 1香菜摊饼（低脂素食，几乎无油）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2减脂全麦欧包⇔无糖无油低卡主食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3低脂纯素无油马齿苋包子😘无油马齿苋蒸包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4薄荷茶拌茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5酱烧茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6茄子炖豆角（无油无盐素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7豆豉烧茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8「素食」鲜甜味增炖蔬菜（无油减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9菊花茄子2（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10全麦粉麻辣豆腐包子 低脂低卡 减脂主食代餐全麦素包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11低脂素食——杂蔬烩荞麦面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12芥末茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13纯素食无五辛：油焖茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14全素无油低糖低脂南瓜欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15紫薯炖茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1空心 全麦发面饼 无糖 无油 减脂 低卡 主食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2「红豆全麦司康」无油低糖，减脂主食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3素香肠蒸豆腐茄子｜素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4低脂茄子番茄鹰嘴豆咖喱（全素）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5减脂低卡无油快手•金针菇蒸茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6素食 番茄油豆腐烩/焖面 无葱蒜低脂少油 快手简单家常面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7素食无油低脂鹰嘴豆浓汤豆浆机版豆浆机食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8纯素美食 | 无糖无油的低脂南瓜慕斯，想吃不？的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9咖喱土豆炖茄子（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10「低卡低脂」无油蔬菜丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11自制全素番茄意面酱（无糖低脂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12减脂餐—无水无油低脂的快手版本蒜蓉蒸茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13°100道健身减脂餐-7。全麦蔓越莓欧包|无油无糖低GI◇素食友好的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14蒸南瓜（无油无盐素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15全麦意式香脆饼，无油低脂快手小食～的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16°100道健身减脂餐-6。蓝莓烤燕麦|无油无糖低脂低卡◇素食友好的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17黄金素菜团 少油 蒸食素食主义 减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18水晶西米粽子，低脂无油又好吃图解
- 19意大利佛罗伦萨素汤（无油，低卡，素食，蔬菜汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20懒人第3菜低脂无油版蒸茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21低脂 低卡 素食奶油霜和topping的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22低脂素食（加油，上海！）的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1滑子蘑炖土豆片的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2关注懒人包子的做法！超简单！超好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3黄豆海带炖肉（伊莱特IH土锅）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4豆沙面包（附豆沙馅做法）58的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5巨好吃的香菇卤肉饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的牛肉海鲜菇简单做法,牛肉海鲜菇做法大全
- 7家常菜子姜肉片丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8酸菜油滋啦包子的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9辣椒辣椒辣椒易学又好吃的做法 如何做辣椒辣椒辣椒最好吃
- 10卤鸡腿方便快捷的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11适合送人的酥松巧克力曲奇的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12美味的🍓情人节🌹简单做法,🍓情人节🌹做法大全
- 13美味的香菇鸡腿粥简单做法,香菇鸡腿粥做法大全
- 14正宗美味的「蒜蓉粉丝蒸虾」怎么做
- 15五花肉烧土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好