正宗美味的「董姐美食分享：肉末芹菜」冬季饮食，热量应该这么加！怎么做

大家好，我是教大家吃出健康的董姐。现在进入小雪节气，天气越来越冷，饮食应该适量加些热量了，但还不要热量过高。今天，我用猪肉馅与芹菜，做道简单易做又美味的肉末炒芹菜，拌米饭吃、巨美味又下饭！

用料  

【董姐美食分享：肉末芹菜】冬季饮食，热量应该这么加！的做法  

1. 用料：猪肉馅400克、芹菜600克、胡萝卜1小根、洋葱半个、葱姜碎少许，料酒、生抽、蚝油各适量、盐少许、葱油适量。芹菜、胡萝卜、洗净、切丁。洋葱切丁、备用。

2. 锅内放入适量的葱油，下入猪肉末，开中小火炒至断生，下入葱姜、洋葱碎、料酒少许，再加入生抽、蚝油各适量，继续翻炒至八分熟，下入胡萝卜丁、芹菜碎。

3. 开大火、翻炒均匀、放入少许的盐，最后淋入少许的香油调的薄芡，翻炒均匀、出锅。一道红绿相间又美味的肉末芹菜就炒好了，亲们也一起来做吧。