超低卡无糖无油燕麦饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法

过完春节又胖了几斤的我，开启减肥之路，运动➕低卡美食缺一不可。

用料  

超低卡无糖无油燕麦饼干的做法  

1. Step 1   香蕉去皮，放碗里，捣烂。
   Step 2   放入坚果碎和燕麦片，搅拌均匀。

2. Step 3  烤箱按oven 180度 预热。
   Step 4  烤盘垫上吸油纸，将料放吸油纸上。上下火180烤20分钟(不喜欢焦香的可以调温或减少烤的时间)。
   
   放凉即可食用。

3. 为了方便，我选择山姆的坚果，一小包即可，再加2个核桃仁碎。

小贴士

如您所见，吸油纸烤好后看起来脏脏的，建议在手里做好饼干形状再放烤盘微调整。😁