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低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.71W
低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法步骤图

用料  

南瓜
糯米粉
麦片

低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法  

  1. 1:南瓜熟,趁热倒入糯米粉用勺拌匀,糯米粉慢慢加,拌到适合的面团后取一小块搓圆按扁,全完成后,手湿点水,蘸湿南瓜饼两面粘下燕麦放一边。

    低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 放烤箱烤180度,20分钟,根据自己烤箱温度来,叮,完成,开吃吧,无油无盐无糖,健康低脂。

    低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法步骤图 第3张

小贴士

怕没味道不好吃可以放点代糖0卡路里的

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