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不想给饼干加糖,但是又想有点味道,想到了用果渣,加上格森自然疗法常用的燕麦,太符合要求了!口感脆脆的
用料
果渣燕麦饼干(无糖无油)的做法
榨完汁的果渣用料理机稍微打碎一下(打的不怎么碎)图片上的果渣是橙子、青苹果和红苹果榨汁后剩余的
燕麦片磨成粉
果渣和燕麦粉揉成面团燕麦粉的量只是一个参考,具体还要看果渣的干湿程度
分成20克左右的小剂子,揉圆
这个份量大概可以做20个180度烤20分钟
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