解馋又健康，超级快手懒人
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 可可粉 | 20克 |
| 低筋面粉 | 55克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 坚果 | 适量 |
| 黑巧克力 | 两块 |
无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法
原材料一览
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第2张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第2张")
香蕉切片+鸡蛋+牛奶，榨汁机打成泥
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第3张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第3张")
所有粉质材料混合+香蕉泥+坚果+切碎的巧克力翻拌均匀，注意不要过度搅拌
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第4张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第4张")
水波炉巧克力蛋糕模式（烤箱上下180度预热5分钟，下层烤40-45分钟）
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第5张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第5张")
巧克力味超级浓郁，香蕉和蔓越莓干带来甜味
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第6张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第6张")
蘸酸奶吃超棒！
![无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第7张]( "无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的做法步骤图 第7张")
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无糖无油香蕉可可布朗尼（懒人快手版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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