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酒酿五仁月饼(低脂低糖素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.87W
酒酿五仁月饼(低脂低糖素食)的做法步骤图

这款饼非常好吃。几乎无油,又不甜,可是口感很好。

用料  

中筋面粉
醪糟酿)
核桃仁
瓜子仁
酵母粉

酒酿五仁月饼(低脂低糖素食)的做法  

  1. 首先准备月饼皮。面粉,放入少量酵母粉,搅拌均匀,用醪糟和面,和好后,饧置20分钟。

  2. 饧面的时候准备五仁馅,将花生, 核桃,瓜子仁放入锅里慢慢煸炒,煸出香味,取出,放到案板上晾凉。
    另外取少量白面,放入锅里,干炒,炒到微微变黄,取出即可。
    将案板上放凉的干果,用擀面杖擀成碎末。
    放少许白糖入干燥的炒锅,慢慢烤化,倒入五仁碎,搅拌均匀,撒入炒面,搅拌均匀,取出即可。

  3. 将饧好的面和匀,分成小剂子,擀成薄片,每两个薄片,上下压住,包住五仁馅。

  4. 将干燥的高压锅底部薄薄的抹一层油,放入面胚,放到温暖潮湿的地方,发酵到体积一倍大。

  5. 高压锅放到火上,开小火,慢火烤20分钟即可。

    酒酿五仁月饼(低脂低糖素食)的做法步骤图 第2张
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