这款饼非常好吃。几乎无油,又不甜,可是口感很好。
用料
中筋面粉 | 克 |
醪糟(酒酿) | |
核桃仁 | |
瓜子仁 | |
糖 | |
酵母粉 |
酒酿五仁月饼(低脂低糖素食)的做法
首先准备月饼皮。面粉,放入少量酵母粉,搅拌均匀,用醪糟和面,和好后,饧置20分钟。
饧面的时候准备五仁馅,将花生, 核桃,瓜子仁放入锅里慢慢煸炒,煸出香味,取出,放到案板上晾凉。
另外取少量白面,放入锅里,干炒,炒到微微变黄,取出即可。
将案板上放凉的干果,用擀面杖擀成碎末。
放少许白糖入干燥的炒锅,慢慢烤化,倒入五仁碎,搅拌均匀,撒入炒面,搅拌均匀,取出即可。将饧好的面和匀,分成小剂子,擀成薄片,每两个薄片,上下压住,包住五仁馅。
将干燥的高压锅底部薄薄的抹一层油,放入面胚,放到温暖潮湿的地方,发酵到体积一倍大。
高压锅放到火上,开小火,慢火烤20分钟即可。