40%全麦蜂蜜面包（简单，健康，美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法

一直在寻找一个简单，健康，味道又好的全麦面包配方。看了很多配方，试了很多次，感觉找到了一个自己放心的搭配。

每一次面包出炉，闻见蜂蜜和小麦的香味，看着它深棕色的粗狂的外表，内心却柔软而富有弹性，都可以开心地笑出来。

用料  

40%全麦蜂蜜面包（简单，健康，美味）的做法  

1. 全部材料（除燕麦片...）混合成团，室温静置20分钟。

2. 厨师机中档揉面5分钟/ 到出现厚膜。

3. 加入10g椰子油或其他油脂低速混合，中速继续揉面5分钟，出现较薄的膜，但不需要手套膜

4. 室温发酵到2倍大，发酵温度大概26度。/ 这里你也可以选择过夜发酵，面团开始长大了，就可以放进冰箱冷藏，第二天拿出继续后面的操作。

5. 加入燕麦片...用手轻压面团把大气泡压出来，压成圆形，卷起来，松弛15分钟

6. 再次用把面团手压扁，整理成喜欢的形状

7. 二次发酵到1.5-2倍大，这次的发酵温度比第一次高，大概35度

8. 烤箱220c/430f考10分钟到上色，180c/370f 20-25分钟（根据面包的大小和形状调整）

9. Enjoy！