自从刻意减脂以来,很多原来喜欢😘吃的东西都要改良后,才敢🈚️负担🉐️去吃💦,不过这怎么可以难倒一个为了想变美的吃货呢😂!
用料
红豆 | 适量 |
全蛋馄炖皮 | 一包 |
葡萄籽油 | 适量 |
快手蛋皮红豆饼的做法
红豆馅是上次做的南瓜🎃红豆饼没有用完的馅,被我冷冻起来了!微波炉加热后备用……馄炖皮一张,四周的边缘部分摸上水,便于对折的时候好粘黏。
平底锅加热后,倒入适量的葡萄籽油(也可以用玉米油、椰子油等替代),煎至两面金黄色即可。(这个全蛋馄炖皮,本身就是黄色,所以要避免颜色过重会变黑)
小贴士
我试验几周都发现,面食过多很不利于减重、所以临时在冰箱找寻吃的时候,发现了这些食材,随机做了一盘皮薄馅多的红豆饼👍!简单省时,亲们快来试试看吧😊!