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无油无糖燕麦手指饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.42W
无油无糖燕麦手指饼的做法步骤图

用料  

即食燕麦片 200克
鸡蛋 一个(大概60克左右)
纯牛奶 克适量(大概150克)
木糖醇 5克(可不加)

无油无糖燕麦手指饼的做法  

  1. 即食燕麦片放料理机打成粉

  2. 把燕麦粉加上鸡蛋牛奶揉成团,擀成厚度0.5cm厚片,切成宽度差不多0.5cm的条

  3. 烤箱上火160下火135度烤15-20分钟

小贴士

饼干算是比较硬,类似于小朋友磨牙棒,加过木糖醇会有一点点甜,不加木糖醇,我觉得也挺好吃,无油无糖,减脂期嘴馋可以吃几个

TAG标签:#无糖 #手指 #无油 #燕麦 #
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