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杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 80克
鸡蛋 1个
萝卜 20克
西兰花 50克
杂粮 100克

杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法  

  1. 1、西兰花洗干净切小小朵、梗切末和胡萝卜洗干净切末备用
      

    杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2.  2、提前腌制好的黑胡椒鸡胸肉切小丁备用

    杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3.    3 、鸡蛋打匀备用

    杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4、热锅下去一小勺橄榄油,中火下入鸡蛋液炒散拨一边,下入鸡胸肉丁炒到变色,加入胡萝卜西兰花末炒一会,再加入提前好的杂粮饭一起翻炒,可以加一点点薄盐生抽和蚝油调味,不加也可以,因为鸡胸肉已经有味道了

    杂蔬鸡胸肉蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

可以加入洋葱末,葱末提味,还可以加入提前汆烫熟的玉米

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