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玉米鸡肉浓汤盖浇饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.19W
玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图

自从松鼠弟弟从霸沦落为饭渣,我一直在做辅食的道路上跟他斗智斗勇,为了他多吃几口简直绞尽脑汁!我们特别喜欢吃玉米,貌似许多宝宝都喜欢啃玉米,来试试看这道玉米鸡肉浓汤盖浇饭吧!奶香浓郁的玉米汁,用土豆增加厚度,加入鸡茸和胡萝卜,营养均衡,装在小猫米饭里特别萌!小娃儿都喜欢可可爱爱的东西~

九、十个月的宝宝开始吃颗粒,这道汤用了鸡胸和胡萝卜小颗粒有利于锻炼宝宝咀嚼能力。有亲戚在德国上学,所以从宝宝出生起我们一直喂的都是爱他美的奶粉,最近满周岁后,换了港版爱他美三段奶粉。这款港版爱他美活性白金版所含有的专利活性白金组合-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构来模拟母乳低聚糖的益生元GOS/FOS,助力宝宝肠道健康,激发宝宝卓越自护力,给宝宝肠道健康提供坚实后盾!

下厨房里还有母婴专区,关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师內容都非常给力:
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用料  

爱他美活性白金版奶粉(3段) 150ml
胡萝卜 20g
土豆 50g
鸡胸肉 35g
玉米 100g
海苔 一片
米饭 一碗

玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法  

  1. 准备好全部食材

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第2张
  2. 土豆削皮切块,玉米掰下玉米粒,隔水一刻钟。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜去皮切小丁。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉切片,加入姜丝焯水。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第5张
  5. 煮熟的鸡胸肉用拉拉碗拉成鸡茸,也可以辣手摧“鸡”,用刀剁碎。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第6张
  6. 冲泡配方奶,取5勺爱他美奶粉,用150ml,40度温水冲泡,轻轻晃动杯子让奶粉溶解。 如果你家宝宝一岁以下,请用符合年龄阶段的配方奶,我们娃一岁多最近换三段了,所以我用三段做。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第7张
  7. 将蒸好的土豆和玉米粒放入榨汁杯,倒入爱他美配方奶,打成玉米汁。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第8张
  8. 打好的玉米汁要过筛一次,口感更细腻。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第9张
  9. 锅里放入少许辅食油,煸炒胡萝卜粒。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第10张
  10. 倒入丝滑的玉米汁,搅合搅合。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第11张
  11. 加入鸡茸搅匀。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第12张
  12. 玉米鸡肉汤再次沸腾即可,一周岁以下宝宝不要加调料!一岁以上宝宝根据你家需求可以酌情加少许盐。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第13张
  13. 用米饭铺成小猫的图案,先用勺子一勺一勺将米饭围成圆圈,戴上手套沾水防粘,将米饭整形,压实。真没必要买模具啊,你可以的,相信你自己!等娃上幼儿园还有海量手工课等你呢!

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第14张
  14. 海苔剪小表情,贴上去。猫猫狗狗猪猪小青蛙,想凹什么造型凹什么造型,都是为了取悦家里的小少爷哈哈哈。

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第15张
  15. 倒入玉米鸡肉汤,盖浇饭就大功告成了,系不系很萌呀!

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第16张
  16. 不知道您家宝宝是不是饭霸,我家妥妥的沦为饭渣,只能绞尽脑汁搞辅食啦~ 许多宝宝都喜欢吃玉米,用玉米汁拌饭,加了胡萝卜和鸡肉,还有配方奶营养更全面!

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第17张
  17. 愿所有的宝宝都是饭霸,吃饭省心!(来自饭渣宝宝老母亲的心声)

    玉米鸡肉浓汤盖浇饭的做法步骤图 第18张

小贴士

1. 请选用你家宝宝适龄阶段的奶粉
2. 鸡胸加一点姜丝煮去腥
3. 选嫩的水果玉米,渣渣少口感好,一定要过滤,口感才更好
4. 一岁以下的宝宝,要保证土豆鸡肉胡萝卜都吃过没有过敏,一般加米粉后这几个是常吃的食材
5. 适合十个月以上宝宝吃,宝宝米饭给水多点煮软烂一点。

TAG标签:#盖浇饭 #浓汤 #鸡肉 #玉米 #
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