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土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:6.29K
土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图

一锅香喷喷的鸡肉焖,再来个紫菜汤,半小时完成,孩子和先生各能吃两大碗。

用料  

鸡胸肉 350g左右
土豆 一个
萝卜 一根
生抽 一汤勺
一汤勺
适量
小葱 3根
大米 1.5杯
生姜 一块
食用油 适量克
大蒜 4瓣

土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,生姜切片,加入料酒、生抽腌制10分钟以上

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第2张
  2. 腌制鸡肉的同时,可以把土豆和胡萝卜削皮洗净、切小块。

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第3张
  3. 处理好土豆和胡萝卜,鸡肉也腌制好了,热锅加入适量食用油,油温9分热将腌制好的鸡肉下锅,来回翻炒至变色。

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第4张
  4. 如上图,盛出备用。

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第5张
  5. 洗锅后,热锅入油(正常炒菜的量即可),加入蒜末炝锅,再依次加入胡萝卜、土豆翻炒至变色,加入备用的鸡肉、适量的食用盐。关火备用。

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第6张
  6. 电饭煲自带的米杯,1.5杯米(正好3~4人量)洗净加入煮饭刚刚好的水量。再把炒好的鸡肉土豆胡萝卜倒入电饭煲内搅拌均匀。

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第7张
  7. 打开电源,电饭煲正常煮饭流程,大约半小时左右香喷喷的鸡肉焖饭就好啦~满屋子的香味儿~

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第8张
  8. 最后再切一点小葱撒入锅内,色香味儿俱全的鸡肉焖饭就可以出锅了~

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第9张
  9. 4岁的孩子可以吃两大碗~

    土豆胡萝卜鸡肉焖饭(孩子最爱)的做法步骤图 第10张

小贴士

喜欢米饭硬一点可以适当少一点点水。我家给孩子吃的,水加的比较多一点,相对比较软糯。

TAG标签:#土豆 #鸡肉 #焖饭 #胡萝卜 #
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