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这是两三顿的量哦,根据情况增减哈
用料
南瓜排骨闷饭的做法
米洗净沥干水,葱姜蒜切沫,其他食材处理成适合宝宝咀嚼的大小
排骨冷水下锅大火焯掉血沫,捞出洗干净
锅里喷一点点油,放排骨煎至金黄
放葱姜蒜香菇炒出香味
放入南瓜倒入100克热水煮开
倒入装了米饭的电炖锅内炖2个小时
南瓜跟米饭搅拌一下
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