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紫薯银耳薏米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好

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紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃

平时肤色不健康,经常容易上火的人可以多喝这个。美容养颜,清热祛湿,还有减肥瘦身的功效,冰糖可以按着自己喜好来加减~喜欢的朋友可以关注微博寻养生活 每周四更新养生菜谱。

用料  

薏米 适量
银耳 1朵
紫薯 2-3个
冰糖 适量
花生 适量

紫薯银耳薏米的做法  

  1. 这是微博的视频~

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备好以上材料。

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 薏米银耳浸泡一宿。

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 紫薯切成小块备用。

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 所有材料码入锅中煮1-2小时。

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最后加入冰糖即可。

    紫薯银耳薏米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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