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吃货的心,懒人的手,本为了番薯汤圆,学习其他菜谱用木薯粉做面团的,揉不团,做了2次都失败了,只能换菜谱~~番薯芋圆,还剩一半番薯就打算直接吃,又想炸番薯~烤番薯,还是想象太丰富,现实太残酷~懒,直接煎了吧红薯: 养颜,通便排毒;减肥健美;预防结肠癌,益于心脏,预防肺气肿,抗糖尿病,抗衰老等
用料
煎番薯的做法
蒸番薯(一支筷子走天下,插在番薯看生熟)
剥番薯皮,加上糖一起压碎…(甜度按自己口味添减)
番薯形状按需求揉捏,小火少油慢煎
小贴士
加炼乳很有口感
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