用料
沙拉酱 | 1-2勺 |
青瓜 | 一根 |
胡萝卜 | 一根 |
玉米 | 一个 |
夏季沙拉的做法
青瓜
洗净,切粒😆胡萝卜
去皮,洗净,切粒😄玉米粒
可用刀切,但是手掰的玉米粒比较完整,口感也贼nice☺️青瓜可不过水,根据个人喜好
玉米粒和胡萝卜粒就需要煮熟啦,一起煮没关系的。😋如果喜欢果汁的话,可以装入适量,加入炼奶,蜂蜜,少量糖。
配上糕点,nice😍
根据季节,加入自己喜欢的水果也可以。
加入沙拉酱,拌一拌,完美。
👏👏
小贴士
1.沙拉酱用不完记得放冰箱哟
2.晚上准备,隔天当早餐,第二天拿出来记得过一下热水,防止冷冷食物伤胃
3.各种季节的各种水果都可拌入沙拉,根据个人喜好啦👌