用料
| 西柚 | 2瓣 |
| 牛油果 | 1/2个 |
| 圣女果 | 8-9个 |
| 秋葵 | 2-3根 |
| 西兰花 | 1/4朵 |
| 糯玉米 | 1/4根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 凉拌香醋 | 2勺 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少许 |
【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法
食材合影。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第2张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第2张")
糯玉米、西柚掰成一粒粒，圣女果、牛油果切块。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第3张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第3张")
烧水把糯玉米煮熟。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第4张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第4张")
把西兰花和秋葵焯水，然后过冷河，用凉水浸泡。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第5张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第5张")
油锅，倒橄榄油。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第6张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第6张")
倒入西兰花和秋葵，小火把蔬菜的水分煸干，让秋葵的糊糊也干掉。
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第7张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第7张")
食材装碗，小火煎个荷包蛋，倒入佐料，撒些许黑胡椒，可以开动啦！🍴
![「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第8张]( "「减肥也可以丰盛！」#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤图 第8张")
