用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 生菜 | 5片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 三分之一块 |
| 芦笋 | 4根 |
| 芝麻味沙拉酱 | 一丢丢 |
| 黑椒粒 | 一丢丢 |
| 黄瓜 | 半根 |
轻食沙拉的做法
芦笋焯水切段
鸡蛋煮熟切块
黄瓜、胡萝卜切片
球形生菜洗净撕块鸡胸肉切块调味煎熟
摆盘淋沙拉酱，撒一点点黑椒末
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美味的轻食沙拉简单做法,轻食沙拉做法大全
美味咖
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