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盛夏解暑祛火甜品「红薯绿豆甜汤」的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
绿豆是大家熟悉的一种食材,经常被人们做成绿豆汤、绿豆糕、绿豆粥等。《开宝本草》:“主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服。亦煮食,消肿下气,压热解毒。”绿豆的价格也不高,夏季可以多囤一点食用。用料绿豆10克红薯1个西米1...
美味的清凉祛火粥简单做法,清凉祛火粥做法大全
06-27
清爽开胃、清凉祛火,适用于湿热、消化不良、便秘的人群用料青稞米适量小米适量绿豆适量莲子适量枸杞适量清凉祛火粥的做法青稞米、绿豆需提前浸泡2~3小时;加入青稞米、小米、绿豆,先煮半小时;加入莲子、枸杞,文火再煮半小...
清凉消暑祛火神器|百合籽冰糖红枣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-06
小时候年年入夏就开始帮妈妈剥新鲜的百合,掰成一瓣一瓣,还要逐片去那层薄膜状物,非常费时现在爱上了简便版的百合籽,口感接近,但挑拣的过程大大缩短清凉祛火,消暑必备喔~用料新鲜百合籽适量红枣两大颗冰糖适量清水适量清凉...
苦瓜黄豆祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-20
苦瓜黄豆排骨汤,估计很多人都喝过或者听过在这个汤开始之前,不得不提一下苦瓜这个[宝藏瓜],为什么说苦瓜是一个宝藏瓜?虽然味道微苦,但它有多种功效和作用1、增进食欲:苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷,和苦味素一起增进食欲,健脾...
美味的祛火排骨汤简单做法,祛火排骨汤做法大全
02-20
用料排骨500克盐两小勺姜3片料酒5ml胡萝卜两根玉米一根葱一小把祛火排骨汤的做法原材料准备,蔬菜洗净切好,顺便把排骨在盆里浸一下排骨用冷水焯一遍去腥又除泡沫,之后和胡萝卜、玉米、生姜、葱一起放入锅中,加入料酒,大火...
润肺祛火养生茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-10
北京的深秋气候干燥,很容易引发咳嗽等不适的症状,所以,平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效;金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目...
清炒苦瓜,夏天必备祛火小菜!的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-22
夏天必备的清凉小菜,清炒苦瓜!简单好做,又好吃哟~用料苦瓜1根蒜4瓣盐适量花椒粒四五粒青椒2个红椒2个清炒苦瓜,夏天必备祛火小菜!的做法苦瓜刮去白瓤,洗净切薄片。放入盐,搅拌均匀。青红椒切圈,蒜瓣切碎。等苦瓜腌渍出水[去苦味...
夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-28
别看这个汤这么简单快手,它清热祛火的效果还不差呢,特别适合夏天。芥菜比较寒凉,要放点姜。用料芥菜1大颗生咸鸭蛋2个植物油少许姜2片清水适量盐少许夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法芥菜洗净,菜杆切段,菜...
正宗美味的解暑祛火“菊花水蜜桃冻” 比龟苓膏还好吃怎么做
12-04
中考助力,今天中考第一天太热了家有考生,为她助力这款清凉解暑祛火菊花冻老少皆宜解暑润燥用料雪梨半个红枣4颗贡菊4朵冰糖20克冰粉30克水550ml解暑祛火“菊花水蜜桃冻”比龟苓膏还好吃的做法雪梨用盐搓洗表面,切小块,半...
「川贝金桔蜜饯」可当零食可泡水 超简单润喉祛火 川贝金桔蜜饯 小美版的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-11
用料金桔500克川贝粉10克黄冰糖125克水20克盐2克柠檬汁半个【川贝金桔蜜饯】可当零食可泡水超简单润喉祛火川贝金桔蜜饯小美版的做法简单、直接、粗暴方法:所有食材放入主锅40分钟/温度V/反转小勺,全程不用盖量杯盖,这样...
正宗美味的亲身体验:正宗泡椒萝卜能祛火!怎么做
12-08
非常时期,在妈妈家避着不能出门,百般无聊,找点事做做……突然想到要做泡椒萝卜。第一次做,找度娘学的。成品酸爽可口,辣中带甜,每餐饭都忍不住要吃。才吃一天,没想到舌头上的火气和下巴上的几个痘痘一下就泄火了——居然有如...
清热祛火的杨花萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
现在疫情严重,老是窝在家里,容易上火,搞点杨花萝卜去去火。这个菜做起来很简单,主要是要有点切的技巧,类似蓑衣刀法,不过更简单点,后面会详细说。用料杨花萝卜清热祛火的杨花萝卜的做法原料:杨花萝卜萝卜洗干净后,先把靠近萝卜...
祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-18
6月梅雨季容易上火身体湿气很重本方口感清甜无鸭子腥腻味用料鸭腿1只罗汉果1/3个龙眼肉5个竹荪10根薏米2小把姜2片祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤的做法鸭腿把上面的油皮片去不然会很油腻很腥用沸水抄一遍去血水...
清热祛火 咸蛋黄马蹄肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-14
马蹄是清热祛火的,除了煲汤好像吃法很少,这道咸蛋黄马蹄肉丸是一道蒸菜,低油低热量,健康又美味。用料马蹄10个五花肉250克咸鸭蛋1个胡萝卜1根盐生抽适量清热祛火咸蛋黄马蹄肉丸的做法马蹄削皮剁碎剁成很细的沫把马蹄碎和...
润燥祛火开心甜美汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-21
每当冒了痘,嗓子不舒服感觉上火的时候,或者心情不甜美的时候,我必定会煲这个汤,润燥,降火,利尿,我是超敏感体质,昨天吃了点饼干吃了点香蕉片就冒痘痘了~用料扇骨适量胡萝卜小型的1.5根,另外0.5根我留着炒饭了。茅根买两块钱的玉...
淡菜咸骨祛火粥《每日一膳·夏·大暑》的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-30
出自杨志敏老师的《每日一膳·夏》杨志敏老师这个粥还挺好吃的,我以为淡菜会有点腥呢,结果没有,喜出望外用料猪骨250克淡菜10克白瓜1根胡萝卜丰富颜色食盐适量大米100克淡菜咸骨祛火粥《每日一膳·夏·大暑》的做法准备...
排骨苦瓜祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-09
用料苦瓜1根黄豆10克排骨350克姜3片盐适量桂圆5颗排骨苦瓜祛火汤的做法排骨放入冷水,煮至开锅,1分钟煮出血沫杂质,捞出备用苦瓜去芯切片,放入开水焯一下(去除一定苦味,如果很喜欢苦味的小朋友可以不焯水),捞出备用姜切片倒好...
茅根猪小肚祛火补肾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-06
茅根猪小肚汤是一道祛火补气、利水消肿、益脾补肾的食疗汤膳。用料茅根适量猪小肚适量腱子肉/骨头适量蜜枣2粒姜适量茅根猪小肚祛火补肾汤的做法将猪小肚去掉肥油脂后切开,用盐、生粉揉搓,再用水冲洗干净,冷水下锅焯水,取...
药食两用干香野菜饼(祛火)的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-16
还记得小时候每次上火了,妈妈都会从田地里挖一些野菜回来泡水喝,混合芝麻面粉做成干饼吃,双管齐下,上火总在一两天就好了。后来长大离开家乡求学,再到工作,每每上火就会想起来小时候的经历……现在妈妈👩火车上几千里来到了...
广东祛火🔥清热靓汤-蒲公英的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-30
和大家分享一个简单家庭汤我平时比较喜欢喝汤,特别在南方这种湿热之地,容易上火燥热就更在所难免,所以适时为自己和家人身体护航,即将夏天要到来,这个汤就非常巴适了!清热解毒、散结节!【蒲公英功效】1.清热解毒可用于热毒证,...
美味的祛火茶简单做法,祛火茶做法大全
03-02
生活在广东,常年过两季(当然冬季偶尔插入,就像广告),这边靓汤太多,孩子时不时的在温差转换时上火,晚上不易入睡……作为老母亲上茶用料茅根两把80克竹甘蔗两根灯心草一小把冰糖少许祛火茶的做法买好材料洗净广东阿姨的料(市场...
正宗美味的食美粥-夏季粥系列|“绿豆百合粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡营养早餐粥清热祛火消暑解毒怎么做
08-02
炎炎夏日,哪家还不隔三差五熬上一锅绿豆稀饭?讲究些的再加些百合进去,清凉去暑,加点冰糖再冰镇一下,喝下去那才叫一个痛快。(可盛两碗)用料大米50可绿豆50克百合15克冰糖适量清水1200ML食美粥-夏季粥系列|“绿豆百合粥”砂锅...
清咽祛火止咳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-09
此配方非原创!!我只是搬运工!方便自己以后煲!用料罗汉果半个橘红10克胖大海1个黄桅子3颗甘草几片清咽祛火止咳汤的做法所有材料一起下锅,3碗水煲成1碗水即可,材料可反复使用2次。味道清香甘甜,微苦。小贴士此方对嗓子干痒,喉...
清凉祛火-水果清补凉的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-22
夏天来啦,西瓜、龟苓膏、绿豆、薏米各种清凉又解暑。自己做的比外面的健康又好吃,非常简单快手,每天都得吃上一大碗。用料西瓜随意龟苓膏随意薏米随意玉米1-2根绿豆随意妃子笑随意可不要清凉祛火-水果清补凉的做法首先是...
苦瓜猪骨祛火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30
青少年时期,爱长痘痘,夏天煲这汤水,消暑解毒。用料黄豆60克猪骨400克苦瓜2根姜2片苦瓜猪骨祛火汤的做法苦瓜对半切开,挖囊再切大段下盐抓均匀,腌制5分钟猪肉用面粉加水抓洗干净,再加料酒,盐浸十分钟,忘记拍图黄豆浸泡30分钟,也...
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