空气炸锅紫苏叶鸡腿零厨艺的精选知识

家里有紫苏叶，就突发奇想把紫苏叶垫着鸡腿，用空气炸锅炸来吃，出来的鸡腿有紫苏的香味，很不错。用料鸡腿4只紫苏叶5片盐焗鸡粉适量空气炸锅-紫苏叶鸡腿（零厨艺）的做法如果是冷冻的，先解冻鸡腿，清洗干净后，用厨房剪刀将鸡腿剪开...

继上次尝试空气炸锅做薯角后，这次再试试肉类，不翻车的懒人福音！用料鸡翅10个琵琶腿3个奥尔良烧烤酱110g料酒适量葱姜适量烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法用的这种新奥尔良烧烤酱鸡腿洗净，清水泡半小时在每个鸡翅鸡腿上都...

200度正反各五分钟，七成熟即可装盘！用料蒜瓣六个牛排【省时达人】家用原切谷饲西冷、内有料包、黄油橄榄油少许零厨艺～空气炸锅“煎牛排”的做法预热200度空气炸锅3分钟后，依次放入：厨房用纸吸去牛排上的血水，料包正反揉均...

零厨艺烤牛排🥩比平底锅更容易上手就对了！用料牛排1块（200克）海盐一小撮黑胡椒碎适量黄油一小块零厨艺👉空气炸锅【烤牛排】的做法先将牛排自然解冻，然后用厨房纸吸干血水。⚠️切勿微波或热水解冻！用牛排锤将牛排正反两面轻...

我爱吃炸蘑菇，为了健康特意新买的空气炸锅，试了一下蘑菇超级脆，不输油炸，还特别简单。爱吃炸蘑菇的可以试试。用料平菇两大块鸡蛋1个清水少半碗蚝油甩一下就可以孜然1勺淀粉3勺面粉5勺盐1勺五香粉半勺花椒粉半勺橄榄油3勺...

用料红薯4个零厨艺烤红薯——空气炸锅版的做法红薯🍠洗净，厨房纸巾搽干水分。空气炸锅设置205°、30分钟出锅剥皮开吃，早餐宵夜，多吃不胖。...

厨房小白也可以哦！！用料鸡腿肉4只～450g干辣椒段10g大蒜切片半头姜4小片星麻哥腌肉料少许料酒2勺生抽2勺油适量老抽一丢丢上色就行了花椒粉2勺白糖1-2勺盐酌情调整咸淡零厨艺空气炸锅辣子鸡的做法鸡腿肉切丁，放入所有调料...

厨房间林林总总的调料是救兵，是好帮手，用现成的腌制调料粉来腌制鸡翅，简单快手又不失美味，偶是懒人1枚必备，啊哈哈🌵用料鸡翅中10～12个双盈奥尔良腌料双盈番茄酱少许面包糠少许🌸零厨艺烤鸡翅（空气炸锅版）的做法📝处理鸡翅：每...

用料盐若干克牛扒无须解冻油若干克空气炸锅牛扒零厨艺的做法整块牛扒无须解冻放入，180度5分钟拿出，切块喷油撒盐，180度5分钟拿出，翻面再喷油撒盐，180度5分钟这个是翻面后3分钟的成品，5分钟就是全熟了...

快过年了，炸物一定要会，大小朋友都喜欢，尤其是鸡排，用鸡胸肉或者鸡腿肉都可以，减脂的伙伴，肯定首选鸡胸肉啦，那么开始学习简单韩式蒜香炸鸡排吧。用料鸡胸肉（或鸡腿肉）1只白胡椒一点盐一点鸡蛋2个生粉（玉米淀粉）一碗面包糠一碗韩...

用料盐黑胡椒料酒虾香菜鸡粉花椒面蒜油烤大虾～零厨艺空气炸锅版的做法准备适量的虾，洗净，开背，去虾线。放入料酒，酱油，盐，黑胡椒，鸡粉，糖，花椒面抓匀，腌十分钟。蒜剁碎，锅中放油，将蒜炒香后塞入虾中，炒蒜时多放些盐。放入空气炸锅中...

用料大虾8只料酒2勺盐1勺辣椒面（粉）2勺孜然粉或椒盐粉2勺葱姜蒜末适量零厨艺空气炸锅炸大虾的做法如图...

用料鸡蛋2个奶酪碎若干克芝士片2片沙拉酱4勺火腿肠1-2根杂菜粒（玉米、胡萝卜、豌豆）若干颗冰冻手抓饼1张空气炸锅纸（可铝箔纸代替）1张空气炸锅手抓饼-零厨艺的做法准备好冰冻瘦手抓饼，放在空气炸锅专用纸上。（把饼手掰开2瓣...

故事：外酥里嫩的葡式蛋挞真的很适合午后吃，之前在纠结得调蛋液还是买速成的，事实证明，速成的真的方便很多。用料蛋挞皮5只奶油液100克【蛋挞】空气炸锅葡式蛋挞零厨艺的做法一、备料准备5只带锡纸碗的蛋挞皮，每只倒入调理...

周末在家，下午茶自己动手。用料香蕉一根手抓饼一张鸡蛋一个零厨艺手抓饼空气炸锅香蕉酥的做法手抓饼稍解冻，包住香蕉。切成段刷蛋黄洒点芝麻更好看空气炸锅170度，15分钟，中途可以翻个面。出锅！趋热吃，好香！配杯咖啡，下午茶完...

用料鸡蛋3个低筋面粉50克牛奶/水/配方奶50克玉米油/橄榄油25克糖26克柠檬汁/白醋（可不要）3－5滴玉米淀粉10克零厨艺空气炸锅纸杯蛋糕的做法1：蛋黄＋牛奶和玉米油搅拌均匀+玉米淀粉搅拌无颗粒然后+低粉搅拌均匀无颗粒备用（夏天...

超级简单,家有空气炸锅就能做！巨香！用料鸡蛋2个酱油1勺蚝油1勺蒜末适量零厨艺空气炸锅煎蛋的做法准备一个锡纸碗放入酱油蚝油蒜末打上两个笨鸡蛋空气炸锅180度8分钟超嫩的鸡蛋，营养早餐get√...

懒人必备易上手超简单的空气炸锅牛排🥩十五分钟叮出锅！！！黑椒牛排美味即享！！！用料牛排1块黑胡椒少许千禧果四个迷迭香2根大蒜5-6瓣黑胡椒酱2勺盐少许🔥零厨艺！空气炸锅牛排🥩的做法有时间的话先把牛排提前放冷藏解冻然后正反...

大虾是个好东西，蛋白质含量丰富，同时热量还很低，多吃也不怕会胖！除了贵点没毛病。(*｀▽´*)然而水煮虾味道寡淡，吃起来不太满足；油炸虾油又太多了，有违我减肥的宗旨…于是乎，我开发了这道空气炸锅版炸虾！不用放油，热量低，又能满足...

用料虾随意盐若干油喷壶装空气炸锅炸虾零厨艺的做法解冻虾子，用食物剪刀：剪头剪须开背挑线，喷油后用手撒盐无须预热，空气炸锅200度5分钟，拿出翻面后再200度3分钟成品早餐...

超市买来半成品鸡块，用空气炸锅炸一下，健康美味……用料半成品鸡块8块油适量超简单零厨艺空气炸锅炸鸡块的做法超市买的半成品鸡块空气炸锅180度预热5分钟鸡块放进炸篮鸡块刷上少量油空气炸锅180度5分钟，翻一面继续180度...

真想让你们都来尝尝我做的烤鸡翅，不放一滴油，鸡肉鲜嫩入味，咬一口还爆汁，全家人都夸我了，hin适合懒人哦。用料鸡中翅12个料酒1勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺黑胡椒粉少许盐少许无油版空气炸锅烤鸡翅，适合零厨艺的你的做法...

爱吃鱼🐟的人很多，而且因其肉质鲜嫩可口，营养价值高，特别适合小孩食用。我们家的娃们全都爱吃鱼，所以鱼在我们家餐桌上是必需常见的。煎炸蒸煮煲汤……怎么煮都可以，而最最简单又好吃的当属空气炸锅版。完全没有厨艺要求，也...

实在想不出吃什么，冰箱冷冻室翻出一块三文鱼排，嗯，就它了。本来想做香煎的，不过大夏天的不高兴麻烦，空气炸锅也挺好，忠于原味。用料三文鱼1块海盐适量黑胡椒适量零厨艺——空气炸锅三文鱼排的做法先解冻，纯净水稍微冲洗下，吸...

用料盐2勺盐焗鸡粉2勺黑胡椒碎粒/粉少少鸡不足2kg空气炸锅鸡零厨艺的做法三种调料先混合，均匀搽在鸡上，醃1小时以上。空气炸锅160度30分钟170度15分钟（按自家的空气炸锅的脾气调整）用烤箱也行...