鳕鱼冬菜煲仔饭的精选知识

鳕鱼营养价值高，肉质厚实，不油腻。夏天来份鳕鱼冬菜煲仔饭加份清汤，食欲马上有。用料鳕鱼250g冬菜适量芫荽、葱1份西兰花适量米1杯半（2人份量）油适量生抽适量盐适量鳕鱼冬菜煲仔饭的做法米先用水泡半个小时以上。鳕鱼洗干...

用料籼米1杯玉米粒20克植物油10克水1杯三文鱼1块盐少许黑胡椒少许生抽1勺香油几滴西兰花3朵小番茄1只三文鱼煲仔饭的做法籼米淘洗后浸泡1小时左右，倒入砂锅，加水与玉米、植物油搅匀，中小火煮开后，关火焖15分钟左右三文鱼...

最近翻看了“八时入席”，里面的这一道菜让我跃跃欲试，趁今天休息，赶紧试了一下，确实是一家老小都适合的菜，煮好后，自己一个人吃了两碗😋用料洋葱1个西红柿3个土豆3个鳕鱼约200克（一个人量）橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量白酒一...

特别喜欢煲仔饭那么Q米粒！用料大米1杯三层肉50克泡菜30克螺丝椒1根生菜1把鸡蛋1个生抽少许酒少许糖适量泡菜煲仔饭的做法大米淘洗干净，下食指第一节高度的水。盖盖大火。肉切片，泡菜切块，椒切块备用热锅下油下肉煸炒到微...

湘西外婆菜算是湖南特产啦，我本人超级爱吃🤣推荐李记丰谷的，很脆～煲仔饭的做法也很简单自制的比外面的更好吃😊用料大米:水1:1.5外婆菜50克肉末30克大蒜2瓣蒜苗2根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺香油1勺外婆菜肉末煲仔饭(自制煲...

作为TVB处境剧的忠实粉丝，从同事三分亲，到毕打自己人，天天天晴，爱回家，再到现在的八时入席，最爱的还是黎耀祥和毛舜筠的黄金组合~尤其是毛姐，从小就很喜欢看她演戏😍其中特别心仪这次的八时入席里，毛姐饰演的细姐的角色~尤其...

话说我家的宝贝外孙女，特喜欢吃鳗鱼饭，也经常做给她吃！也买了各种品牌的鳗鱼，今天尝试一下鳗鲡家的鳗鱼，简单快手，做了一个煲仔鳗鱼饭。100克的鳗鱼，她一人饱尝😄用料鳗鱼段1段米饭1碗西兰花6朵胡萝卜半根鸡蛋1个煲仔鳗鱼饭...

用料大米1杯蚝油1勺酱油1勺白糖适量猪肉适量虾仁干适量紫菜半张紫菜煲仔饭的做法猪肉切丁，米饭提前半小时泡水，所有酱料加水搅拌均匀1.锅底锅边先抹一层油2.加入适量水，水比正常煮饭少3.盖上盖子，大火烧开后转小火煮至水...

中午用康宁锅做了银鳕鱼煲，我的个妈呀，太好吃了！😊鳕鱼鲜香细嫩，对舌头的满足感太强了用料银鳕鱼500克牛头牌红葱香酱70克生抽5克蚝油10克糖5克料酒10克洋葱半个青椒2个独蒜2个姜10克油15克香菜适量昆布粉（或鲣鱼粉，没有可...

朋友问我：“你们广东人一年要吃多少小孩？”我诧异了一下，问他这是从哪里听来的？他说：“广东人不是都爱吃煲仔饭吗？”煲仔饭，名副其实是用小煲仔（即砂锅）煮的饭，同时还非常好吃，简直要馋哭隔壁小孩！一般采用砂锅，放在炭炉上，受热均匀...

用料鲫鱼两小条豆豉少许大米一人量生抽（味极鲜也可）蚝油大蒜瓣葱段菇类（也可其他因喜好添加）鲫鱼煲仔饭的做法鲫鱼在调味料水里浸好半小时大米洗净在蒸盘里加水没过就好然后再大米里面拌入豆豉生抽或者耗油、味极鲜一类，想...

用料大米杯香肠根鱼香煲仔饭（传统广东煲仔饭）的做法如视频中所述...

用料大米1杯邻舍出口日本鳗鱼1包小葱少许香菜少许辣椒随意鳗鱼煲仔饭的做法1、米一杯加适量水，置砂锅或铸铁锅，煲开水后小火焖至熟（水不要太多，太多米饭不Q）2、鳗鱼切段，将鳗鱼段和鳗鱼汁铺在蒸熟的米饭上，再蒸5分钟3、撒上...

昨晚问女儿明早想吃什么？是鳗鱼饭还是香肠煲仔饭？小朋友说“鳗鱼煲仔饭”！孤陋寡闻的我虽然是第一次听说，心想那还不简单嘛！“好的，没问题”！用料大米2杯鳗鱼中段六节橄榄油适量鳗鱼煲仔饭的做法煲仔饭锅洗干净锅内壁薄薄地...

用料鳕鱼2片番茄2个土豆2个洋葱1个盐适量橄榄油2茶匙混合胡椒粒量根据自己口味而定白酒/白葡萄酒2茶匙水200ml香菜/香草少许八时入席之【番茄薯仔鳕鱼煲】的做法鳕鱼：现磨混合胡椒粒+盐，研制入味15分钟番茄：热水烫一下去...

粤式菜系用料鳕鱼仔一包340克葱蓉蒜蓉沙姜粉适量小红尖椒一个淀粉适量椒盐鳕鱼仔的做法鳕鱼仔解冻，洗净，切小段。放盐，糖，料酒抓均，放置一旁二十分钟。轻裹淀粉。开油锅，七成热时放入裹好淀粉的鱼仔，油炸片刻，断生，捞出备用。...

非常非常爱煲仔饭，简单又好吃，还可以嚼锅巴，吃完暖暖的超级适合冬天～用料大米杯香肠根鸡蛋个白糖克生抽勺蚝油勺糖克煲仔饭（冬日最爱）的做法先准备好食材，米提前洗净泡20-30分钟，鸡蛋忘记拍了，我用的无菌单（普通鸡蛋也可以但是...

看着舌尖上的中国就想起家乡的美食—菜果饭！平凡却美味!用料菜果1个腊肠一根腊肉适量香菇一个虾米适量瑶柱两个瘦肉适量香菜适量葱花适量蚝油一茶匙生抽一茶匙白砂糖一茶匙鸡精一茶匙香油一茶匙凉白开水一茶匙煲仔菜果...

腊味加上红烧牛肉，配上时蔬真是冬日里暖暖的正能量！用料腊肠一根红烧牛肉150克蛋饺两个鸡蛋两个胡萝卜一截土豆半个绿椒一个杏鲍菇一根西兰花30克紫薯年糕50克卤素鸡30克杂菜煲仔饭的做法锅底抹油，米与水1:1.5，米成型后加...

用料银鳕鱼冬菜盐胡椒粉姜葱冬菜焗鳕鱼的做法银鳕鱼一块解冻后洗净抹干水，用盐胡椒粉腌上。冬菜适量洗净切碎，姜两片也切成末。把冬菜姜末铺在鳕鱼上面，用锡箔包好，米技炉开到最大的九档，放上锡箔，两分钟后转为六档两分钟。...

老规矩无油无糖，连盐都忘记放了用料银鳕鱼300克番茄2只（中等）土豆1个（中等）洋葱半个米酒少许黑胡椒碎少许复刻“八时入席”番茄薯仔鳕鱼煲（电饭煲版）的做法1.银鳕鱼化冻，倒入米酒稍微腌制；2.洋葱切碎，过滚水，去辣味，沥干水份，铺在...

抱着煲仔吃饭是一件幸福的事情热乎乎香喷喷冬日里最动人的情话用料干丝一小把腊肉50g青菜4片米饭一杯土豆半个冬日煲仔饭的做法把米用沸水泡半小时以上同时将腊肉土豆切丁，分别蒸熟。将青菜，干丝在沸水中涮一下。锅底抹...

煲仔饭，中国大陆叫锅饭，日本叫釜饭，天气较冷时，很多人喜欢吃。广东地区、中国大陆各地、日本都有地道的特色煲仔饭。煲仔饭源自广东，是以砂锅作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭。今天就教大家做一道咸鱼煲仔...

增加幸福感的爱心晚餐，一个人也能吃到high，两个人吃更幸福哦～用料香菇5只胡萝卜半根油菜4棵葱姜蒜、八角、干辣椒适量盐一勺尖海鲜酱油一小勺十三香或花椒粉适量火腿肠或腊肠依据个人口味煲仔菜饭的做法香菇、胡萝卜、火...

很喜欢吃鳕鱼，喜欢它特有的香味儿。但是一直只会做香煎一种，吃多了觉得有些单调。昨天跟客户吃饭在威斯汀的中餐厅吃了个鳕鱼煲，感觉味道不错，今天自己琢磨做了一个，我觉得味道更美！在下厨房学了那么多道菜，第一次做出自己的...