简蒲的精选知识

鳗鲡堂蒲烧烤鳗，据说是野生鳗鱼生态养殖，其口感肥而不腻，是我家小吃货的最爱之一。虽然尚未夜不能寐，但小朋友吃到嘴里的喜悦，真可谓幸福感满满；而大人因为其操作简单且营养丰富，更是了却了为小朋友营养餐搭配的不知所措。用...

这道美食所需的食材简单，家里常备：蒲烧烤鳗、杂蔬速冻在冰箱里随时可用；寿司醋一瓶可以用不少次；海苔是家里小朋友的零食一直都有（如果碰巧吃完了也不影响做这道美食）；米饭基本上就是许多家庭的主食天天会做。用健康营养的食...

夏はやっぱりうなぎ!夏天当然要吃鳗鱼饭了嘻嘻然而夏天好热不想出门，那就去超市买点食材自己动手吧～在HK的话，这种熟的蒲烧鳗鱼在李氏超市的寿司区或者日系超市都会有，很容易买到的。调料的话可能要去日系超市或者759才能...

6个量上火210下火22014分上色盖锡纸25分钟关火闷15分钟用料牛奶65克淡奶油65克细砂糖16克鸡蛋自己吃1个鸡蛋约36克送人2个蛋黄半个蛋白炼乳10克倒9分满蒲挞的做法还行还行还行还行还行还行还行还行还行还行还行...

夏天，新鲜的时令蔬菜，就要原汁原味给一家人。用料蟹酱一勺蒲瓜一根蒲瓜汤的做法清洗，切成圆一大块一大块放入高压锅，加入水，再加入一勺蟹酱直接致高压锅煮开了即可小贴士水不要超过蒲瓜的量...

蒲瓜蟹籽羹，第一次在舟山吃的时候就爱上它了。可惜蟹籽不好买，就用虾皮代替了。用料蒲瓜一根蚕豆20个左右虾皮蒲瓜羹的做法蒲瓜洗净，去皮，切丝。蚕豆去皮锅里热油放蒲瓜和蚕豆煸炒一会儿，加开水。煮透后放虾皮（依照个人喜好...

又蒸又烤双重技巧,却是偷工的好方法,能让鱼肉外香内软不冲突,使用去皮台湾鲷鱼无刺容易入口,小磨坊日式照烧酱不用自己调酱汁比例的方便性,简单做,美味上桌。用料去皮鲷鱼1片小磨坊和風照烧酱1大匙米酒1小匙姜2片白芝...

朋友来做客临时煮一个（当然还有别的菜啦）用料虾米一小把盐一小勺姜几片蒲瓜半个开水半小碗酱油一小勺虾皮烩蒲瓜（简单版）的做法超级简单蒲瓜洗净切三角形油热好放姜蒲瓜下锅翻炒五六层熟加盐和酱油炒两分钟加半碗水焖或不...

简单-无需过多配菜快手-只需10分钟最近忙于装修，吃饭也总是力求营养快手，这道炒饭完全合我口味，再来盘绿菜和一碗汤就是美美的一餐。用料蒲烧鳗鱼70克剩米饭150克食用油10克生蛋黄1个盐3克白胡椒粉1克小葱碎少许简单快手...

一🐔两食一瓜两味用料鸡肉半只蒲瓜半个青椒4个姜、蒜适量鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜的做法鸡肉洗净选取比较少肉的部分（鸡骨）蒲瓜洗净切块锅热油把鸡骨放入锅中炒至微微金黄倒入水煮沸汤成奶白色再倒入蒲瓜...

㊙️🔥鳗鲡堂蒲烧烤鳗，回味无穷的＂鳗＂滋味！品质安全有保证！特挑活鳗，匠心烤制，肥厚软嫩，秘制酱汁，简单微波炉、烤箱、加热即可食用，分分钟即上可桌！幸福好吃，健康香甜！😋今天来做一道蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味！这道简...

用料饺子皮用料：面粉1.5杯水180ml左右盐1.5茶勺馅用料：瘦肉0.5斤蒲公英一大把（1斤左右）胡萝卜半根麻油，姜末，盐，味精，酱油适量地瓜粉1.5汤勺蒲公英饺子：蒲公英吃法三的做法将饺子皮用料混合在一起和成面团。让饧20分钟后，再次揉...

用料蒲瓜一只盐5克筒骨一个蒲瓜的做法弄丝蒲瓜开水煮开！捞出加入筒骨汤...

用料蒲子1根生抽2勺菜籽油1勺烤蒲子的做法蒲子洗净切滚刀块。一定要新鲜的，不用去皮。热油锅放入蒲子翻炒。待转色两面微黄，放入生抽翻炒。放入开水焖煮。水平过蒲子就可以了。咕噜咕噜。烧至汤干。糯软、鲜美、而且简...

用料简单，做法简单，但味道很好！吃出食材最初的鲜甜的味道用料葱3根蒜一瓣蒲瓜一条或半条（看大小）盐适量蚝油少量油（最好是花生油）适量简单又超好吃炒蒲瓜的做法蒲瓜洗干净削皮切成均匀大小的片状。（片状容易熟又保持瓜清爽的...

疫情在家没有太多菜吃，从物业买的蔬菜包有蒲公英非常新鲜，就把去掉的蒲公英根拿来拌咸菜了，没成想超级好吃，还祛火☺️用料蒲公英300克米醋两勺酱油1勺辣椒油半勺凉拌蒲公英+蒲公英根的做法将新鲜蒲公英清洗干净，去根把根上...

用料米饭一小碗鸡蛋1个蒲烧鳗鱼1条西兰花5朵超简单！蒲烧鳗鱼蛋包饭的做法蒸米饭！选用了紫米和珍珠米蒸杂粮饭，可以根据自己口味改成炒饭或加入三色豆之类的配料（为了减脂我就没有选择炒饭啦）真空蒲烧鳗鱼切段，放入微波炉中...

这是我夏天爱吃的一道开胃小菜，老是忘记做法现记录下来。用料蒲半根食用油适量料酒适量盐适量酱油适量醋适量淀粉两勺蒲丝羹的做法半根蒲刨丝油锅里倒油，加热后倒蒲丝，料酒，盐，加开水，酱油，淀粉，最后加醋。...

自己种的蒲瓜跟往年一样都得摘些送人自己吃不完然后尝试各种做法各种吃法……这不用来烙不比丝瓜差真的好好吃所以编起来……用料蒲瓜盐玉淀粉炒熟花生碎炒熟芝麻糖粉蒲瓜烙的做法匆匆忙忙烙的不好看将就哈哈蒲瓜丝先...

用料鳗鱼1条料酒1勺白砂糖10克芝麻若干糖克酱油勺鱼子酱或虾子酱一勺蒲烧鳗鱼(简易版)的做法买的天猫的腌制好的鳗鱼，冰鲜的拆袋子，化冰，横切块放入长条摆盘用酱油料酒糖调汁，涂抹在鳗鱼上面涂抹！不是浇！放入微波炉，高火，四分...

每当我做鳗鱼饭的时候就需要加超多的鳗鱼，在家自制一是省时间，二是料足非常好吃，三是适合上班族带饭，只需要微波炉加热一下，非常方便。用料鳗鱼1条米饭1碗青瓜适量日式黄色腌萝卜适量胡萝卜适量白芝麻，装饰5克海苔粉（表面装...

蒲菜，产于大明湖畔，它是香蒲的嫩根，色白脆嫩。每年的农历三月到八月之间，总有一道有着泉城记忆的美食。代表名菜”奶汤蒲菜”这里和大家交流一个家常做法，蒲菜烹制后鲜香脆嫩清淡味美，不需要添加任何调味品。用料蒲菜适量茭...

圆蒲瓜是我喜欢的蔬菜之一，清炒放汤都好吃！用料圆蒲瓜半只香肠若干片虾皮若干只盐鸡精糖清炒圆蒲瓜（简约版）的做法热锅加油，油加热后放入香肠（可用猪肉代替），翻炒。放入圆蒲瓜，加入适量调味料，翻炒。待圆蒲瓜大部分透明后，加入虾...

用料鱼适量清酒1大勺味淋2大勺砂糖1大勺酱油2大勺蒲烧鱼的做法盐、黑胡椒腌鱼加入小粉裹匀下锅煎至金黄色，出锅锅内加入蒲烧汁，加热至浓稠，放入鱼...

蒲瓜消暑，清肝明目，利尿祛湿。在雨水多的季节，吃点蒲瓜对身体健康。用料蒲瓜猪肉蒜葱柿子椒酱油鸡精盐油煎蒲瓜的做法将蒲瓜刨去皮，切一厘米厚，切成花刀。猪肉，柿子椒，切成小丁。葱，蒜切末。热锅放油，油温3-4成热时放入蒲瓜。...