今天是野餐日的精选知识

用料220克水1/2茶匙乾酵母粉65克全麥面粉300克中筋粉1/4茶匙鹽65克帕瑪森起士，刨成絲狀80克蕃茄乾，切丁75克培根，切丁5克新鮮香菜葉，切碎番茄乳酪餐包，今天是野餐日的做法1將水和乾酵母粉放入主鍋，以2分/37°℃/速度1加溫。...

用料25克西洋芹，去皮，切塊70克紅萝卜，去皮，切塊170克苹果，去皮，切塊130克黑葡萄(無籽)500克水20克蜂蜜紫玉纤果汁，今天是野餐日的做法1將西洋芹、紅萝卜和蘋果放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入無籽葡萄、水和蜂蜜，以1分/速度10...

难易度初级准备时间5m总时间10m份量2人份用料200克草莓150克西洋梨，去皮去籽，切塊350克原味優酪乳粉红优格饮，今天是野餐日的做法1將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋，以50秒/速度10調合，即可享用。营养成分每2人份热量1407kJ...

用料85克切達乳酪55克核桃1茶匙乾燥迷迭香225克中筋粉2茶匙泡打粉1/4茶匙盐1/4茶匙凱宴辣椒粉1顆蛋85克牛奶20克橄榄油1顆蛋黃(塗抹用)起士核桃司康，今天是野餐日的做法1將烤箱預熱至200°℃。2將切達乳酪、核桃和乾燥...

难易度初级准备时间5m总时间10m份量2杯用料85克香蕉300克木瓜50克新鮮柳橙汁300克水1大匙樟檬汁香橙木瓜饮，今天是野餐日的做法1將香蕉、木瓜、新鮮柳橙汁和水放入主鍋，以40秒/速度8調合，取出倒入壶內，加入柠檬汁，即可享用...

用料醋酸鳳梨館120克洋葱，切塊12根新鮮紅辣椒，切段5克蒜頭1大匙橄榄油1茶匙香菜粉20克白酒醋15克糖125克水300克鳳梨，去芯，切片香辣奶油抹醬70克奶油，切塊，置於室溫軟化1/4茶匙煙煉甜紅椒粉1/4茶匙凱宴辣椒粉3個巧巴達麪包，...

2人份用料220克草莓80克藍莓20克覆盆子300克水30克蜂蜜双莓美人饮，今天是野餐日的做法1將草莓、藍莓、覆盆子、水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調合，即可享用。每1人份热量755kJ/180kcal蛋白质9.82g碳水化合物28.25g脂肪3...

用料油少许克白醬30克奶油30克低筋麪粉30克鮮奶油120克牛奶1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙鹽1/2茶匙肉豆蔻粉庫克夫人三明治300克水2顆蛋4片粗製裸麥麪包2片火腿片60克格魯耶爾乳酪(Gruyerecheese)20克第戎芥末醬黑胡椒粉，少許...

20200618用料油菜8棵鸡蛋1个洋白菜1粉丝2把南豆腐1块松花蛋1今天是平淡的晚餐的做法黄瓜粉皮带鱼油菜荷包蛋粉丝洋白菜皮蛋豆腐...

自己种的绿色蔬菜陷包子用料前腿猪肉200g冬瓜200g大葱、姜适量今天的晚餐的做法活好面，待发。剁肉馅。怎么顺手怎么来吧！小贴士今天的面发的不好，可能是酵母有点失效了，后来加了烤蛋糕省得泡打粉，效果还不错。...

今日【晚餐】榴莲披萨鸡蛋沙拉海苔虾巧克力慕斯现在每天在家最大的乐趣就是做饭😂😂用料榴莲披萨2个海苔虾1份鸡蛋沙拉1份今日晚餐的做法原计划只做一个榴莲披萨，结果怕不够吃又做了一个。事实证明，这是一个明智的决定！...

白灼菜心，冬阴功汤，五常大米焖饭，咖喱鸡用料五常大米鸡肉虾泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂锅焖...

记录我们每天一起吃的早餐用料主食一份饮品一杯书一本今天的早餐的做法01今天的早餐02今天的早餐03今天的早餐04今天的早餐05今天的早餐06今天的早餐07今天的早餐08今天的早餐09今天的早餐10今天的早餐11今天的早餐12...

从一个单纯的吃货到慢慢爱上动手做美食，走在这条路上的我注定越来越月半。用料爱生活爱美食健康每一天今日食咩野的做法夏天很美同美食谈一场恋爱吧！...

用料鸡蛋个西红柿个苦瓜葱姜蒜，辣椒，郫县豆瓣酱，金不换，阳江豆豉今天午餐的做法简单西红柿鸡蛋汤，酸甜素炒苦瓜，微苦炒大头(海鲜名)，辣...

过去了一个漫长的冬天和漫长的疫情在家宅久了真的会胖！！！偶尔上称一下惊呆到自己了然后决定减脂了包括饮食+无氧+跑步半个月瘦了快五斤虽然离目标还有五斤的距离但科学饮食和保持运动不单只是为了减脂也是更好的生活方式...

用料面粉3OO克干酵母3克水适量盐少许葱适量我今天早餐是葱煎面饼的做法面粉，和酵母粉，起搅拌葱，和盐，放面粉一起搅拌放水一起搅拌水和面粉搅均匀和成面团，等发酵发好面团，用平底锅煎到两面金黄煎好，出锅上盘...

米饭饼自制拿铁苹果+香蕉用料不想写用料，太多了，看下面【早餐日记】今天也要好好吃早餐的做法米饭饼：剩米饭戳散，加入生抽芝麻油蚝油盐火腿丁黄瓜丁葱花，打一个鸡蛋，搅拌均匀，涂在早餐机中压两分钟即可。没有早餐机的也可以...

自己卤的大肘子，烤的小饼子，用料？？今天早餐的做法肘花饼子手太残，裂开不少肉比饼都大干果盘，羊角蜜，饼加肘花，素鸡拌黄瓜，紫薯浓汤，五香鹌鹑蛋...

叫朋友来家吃饭，鱼跟秋葵是第一次做挺好吃的，鱼是老公煎的，我收尾，其它两个之前经常做，以后有新菜式继续上传，谢谢大家点赞啊用料1:皖鱼750g辣椒，大蒜，生姜，适量淀粉，生抽，鸡粉，盐，油适量2:毛豆350g红，青辣椒，大蒜，生姜适量鸡粉，生抽，盐...

用料虾🦐牛排🥩今日晚餐的做法避风塘炒虾蒜蓉蒸虾牛排🥩今天煎太熟了有点点失败，还有一块，下次一定会注意煎5分熟的....

冰箱的食材再不做掉都要过年长一岁了。用料赣南脐橙1个爱媛冻橙1个豌豆半袋玉米粒半袋腰果剩的一些南美白虾3斤/盒大葱1/3根大蒜5瓣姜5片今天是橙色的一天！香香甜甜的晚餐。的做法油焖大虾参加油焖大虾菜谱杂蔬当主食...

用料全麥吐司60克水1茶匙乾酵母粉130克優酪乳90克全麥粉210克高筋麪粉20克糖1/4茶匙鹽20克奶油橄榄塔塔醬400克水2顆蛋2茶匙第戎芥末醬50克美乃滋60克洋葱，切丁3個去核黑橄攬，切圓片4個去核綠橄攬，切圓片1/2茶匙白胡椒粉...

每天都希望看到事物美丽的一面，尤其是自己做的不是吗？用料鸡蛋两只生菜随意苦菊随意龙利鱼随意柠檬一半小柿子很多～椰汁翅中两只今天的午餐的做法一2龙利鱼腌渍4黄油与橄榄油腌渍两种口味鸡翅小贴士小盘子里装的是龙利鱼...

宝贝们又长大了！祝宝贝们永远快乐无忧今日早餐：汤圆、黑米红豆薏米粥、蒸蛋、草莓用料糯米粉克红糖克黑米红豆薏米鸡蛋草莓31）2016.12.21早餐今天是冬至的做法今天冬至，给宝贝们吃了汤圆...