这集的菜名真是无言以对==
视频字幕cr.老弱病残字幕组
用料
| 黄花鱼 | |
| 韩式辣椒酱 | |
| 核桃油（or麻油） | |
| 柠檬 | |
| 黑胡椒，盐 | |
| 鳀鱼粉 | |
| 米饭 | |
| 平菇 | |
| 洋葱 | |
| 蒜 | |
| 帕达诺芝士 | |
| 黄油 |
【拜托冰箱】【EP12】蚝生不老的做法
将解冻的黄花鱼进行改刀
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第2张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第2张")
在空碗里将辣椒酱、核桃油、柠檬汁一起调味搅拌
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第3张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第3张")
在黄花鱼上撒上黑胡椒，涂上步骤2里的酱料
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第4张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第4张")
柠檬切片，如图盖在鱼上，放进烤箱烤熟（没有讲具体温度和时间！！摊手~┑(￣Д ￣)┍）
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第5张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第5张")
沸水中加入鱼粉烧成汤
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第6张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第6张")
切碎洋葱，捣碎蒜，放进锅里爆炒后加入米饭，和步骤5的汤，炒成烩饭
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第7张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第7张")
另起一个锅，加油，把切成片的蒜和平菇一起炒，加黑胡椒和盐调味
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第8张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第8张")
步骤7中加入磨碎的帕达诺芝士，跟黄油一起煸炒
![「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第9张]( "「拜托冰箱」「EP12」蚝生不老的做法步骤图 第9张")
摆盘完成
