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伏天里注意去湿,尤其po主这种容易发湿疹的人群,隔一两天喝上一次红豆薏米汤,去湿效果比吃药还好,屡试不爽,已成为家中常备养生汤。
用料
懒人红豆薏米汤的做法
红豆和薏米混合洗净,倒入电饭锅,加半锅水
电饭锅用煮饭、煮粥、煮稀饭任何一档都可以,煮开锅即停
开锅后转为保温档,保温1小时左右,就可以喝了
小贴士
千万不要加大米。
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