用料
| 高筋面粉 | 200克 |
| 黑麦 | 50克 |
| 酵母 | 5.5克 |
| 盐 | 4克 |
| 水 | 145克左右 |
| 橄榄油 | 一次1克 |
低卡皮塔饼的做法
所有东西混在面团里，用料理机柔面20分钟
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烤箱发酵40分钟，35度
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两倍大以后排气，第二次发20分左右
混成四个，擀成饼13厘米
烤箱230度上下，五分钟左右
超级好吃
![低卡皮塔饼的做法步骤图，低卡皮塔饼怎么做好吃 第4张]( "低卡皮塔饼的做法步骤图，低卡皮塔饼怎么做好吃 第4张")
特别香
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美味的低卡皮塔饼简单做法,低卡皮塔饼做法大全
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