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黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤图

做法简单,色泽芬芳诱人,口感外脆里糯,可当零食也可当主食,老少咸宜。

用料  

蜜本南瓜 500g
现磨黑胡椒 10g
盐(海盐更佳) 5g
肉桂粉 8g
橄榄油 50ml
法香或莳萝 适量

黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法  

  1. 蜜本南瓜(一头大一头小的那种,而不是万圣节用来雕南瓜灯的圆形南瓜,蜜本南瓜口感更粉、糯)洗净、切块,大小:底部约2cm宽,能立住,去籽、瓤,用橄榄油、黑胡椒碎、盐、肉桂粉、莳萝捞匀,腌10分钟。南瓜皮千万别去掉,一来可帮助南瓜块立住,二来烤过后口感十分香脆!

    黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱200度预热10分钟,烤盘垫锡纸,上下火200度,烤足90分钟。

    黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤图 第3张
  3. 烤制中途若顶部开始变焦,可把上火调低到160度左右,这样不会太焦黑,卖相好看些。烤制温度的调节视各品牌烤箱功率而定。

    黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤图 第4张
  4. 这款烤南瓜比普通的烤南瓜烤制时间长,其目的是将南瓜的糖份充分“逼”出来,吃起来外皮的焦糖脆脆的,而拌过橄榄油的缘故,里面的水分被封住,口感是软糯香甜的。

    黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤图 第5张
TAG标签:#肉桂 #南瓜 #改良版 #黑椒 #
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