叉烧肉（无叉烧酱）「健康家常菜」的烹饪做法，大厨教你详细做法

我前天昨天今天连着做了三天  都用了不同的配方和做法 今天给你们分享的是我和家人都觉得最好吃的一个！

特意配了不需要用到市售叉烧酱啊之类的这种！家人反响是哈哈哈比卖的好吃 还有人说比稻香村好吃哈哈哈 我真是受不住了[嘘]我自己是觉得有点偏港式 感觉收汁儿做叉烧饭肯定巨好吃哈哈哈哈！不甜内种！

用料  

叉烧肉（无叉烧酱）【健康家常菜】的做法  

1. 材料一览

2. 调料都放进去

3. 抓抓抓 按摩按摩按摩，然后放入冰箱腌制2h以上，我习惯隔夜

4. 第二天码放烤盘，最好是放在烤网上，我因为搬家找不着烤网了

5. 放入200度烤箱里，先考20min

6. 20min之后拿出来汁儿都已经出来了 倒掉

7. 刷上腌制剩余的酱料 再刷一层蜂蜜 继续考15min然后重复刷一次，再考15min

8. 真的超香

9. 出锅

10. 我觉得晾凉吃比较好吃！