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适合十一个月以上宝宝。奶酪是补钙圣品。它的钙含量比鱼和肉更高。吸收率更是牛奶的五倍。奶酪钙含量也是所有奶制品中最高的。
用料
(53)奶酪鸡蛋杯【11M】的做法
准备好所需食材。
西兰花焯水后切小块。洋葱切碎,胡萝卜奶酪切细丝。
碗底先铺一层蔬菜碎。
打入一颗鸡蛋。
鸡蛋上再把剩余的蔬菜碎铺上。
均匀的撒上奶酪碎。入烤箱180度烤15分钟即可。
浓香四溢的奶酪鸡蛋杯就👌啦!
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