黑豆40g+核桃2个+水400ml
【功效】滋养美肌，抗氧化
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黄豆35g+核桃2个+花生20粒+水400ml
【功效】促进脑细胞发育，增强记忆
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黄豆35g+胡萝卜半个+水400ml
【功效】提高身体免疫力
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花生20g+红枣4个+黄豆20g+水400ml
【功效】补脾益胃，养血补脑
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花生20克+黄豆20克+枸杞10粒
【功效】提高智力，皮肤弹性
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黑豆20g+黑米20g+芝麻5g+水400ml
【功效】乌发护发，预防脱发
用料
| 黄豆 | 30克 |
| 红枣 | 2粒颗 |
花生20克+黄豆20克+枸杞10粒
【功效】提高智力，皮肤弹性![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黑豆20g+黑米20g+芝麻5g+水400ml
【功效】乌发护发，预防脱发![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
黑豆40g+核桃2个+水400ml
【功效】滋养美肌，抗氧化![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
花生20g+红枣4个+黄豆20g+水400ml
【功效】补脾益胃，养血补脑![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
黄豆35g+核桃2个+花生20粒+水400ml
【功效】促进脑细胞发育，增强记忆![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
黄豆35g+胡萝卜半个+水400ml
【功效】提高身体免疫力![一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "一周健康营养豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
