正宗美味的养生系列二～苹果山药汁怎么做

天气冷，囡舞蹈课结束总想喝一杯暖暖的果汁，用现有食材做一杯❤️

苹果山药汁有健脾养胃、美容养颜、排肠清便的功效，因为山药和苹果富含营养，补充人体所需营养，老少皆宜。

用料  

养生系列二～苹果山药汁的做法  

1. 苹果山药去皮切块

2. 放入苹果 山药 水，15分/钟100度/速度1。

3. 结束打磨一分钟速度10，视频里一分半，其实一分钟够细腻了。

4. 美味又营养😋

5. 欢迎一起下厨房做美食🥐🥑🍆🍰🥞