![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图](https://i1.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/4e4a/4c4d/4e4aaf3e9476d3fe453bff48256f16a72f7d8853976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图")
一直对芝士着迷，一边又怕胖，偶尔中午有剩饭，晚上就来一发芝士。
用料
| 米饭 | 两碗 |
| 芝士 | 够铺满米饭 |
| 鸡肉 | 鸡腿两把 |
| 鲜虾 | 适量 |
| 火腿 | 小半根 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 油和盐 | 适量 |
芝士就是力量[芝士焗饭]的做法
虾去头 剥壳 挑虾线
火腿切丁
鸡腿煮熟切块
玉米粒胡萝卜粒这个超市买的 一整包 平常炒肉也可以加一点![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第2张]( "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第2张")
倒油下锅翻炒，盐巴依据各人口味酌情增减
出锅 好香哈哈![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第3张]( "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第3张")
米饭盛好 铺上鸡肉虾火腿~
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第4张]( "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第4张")
铺上芝士~
我芝士放少了，因为只剩这么多了🤓![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第5张]( "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第5张")
入烤箱 220度， 15-20分钟
具体时间看各家烤箱脾气啦。![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第6张]( "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第6张")
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第2张](https://i2.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/4f18/1916/4f18fa65922486ad453bff4f256f16a72f7d8853976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第2张")
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第3张](https://i3.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/4919/4b1e/4919a86d9e2d84fa453bff4f256f16a72f7d8853976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第3张")
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第4张](https://i1.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/1e1f/1c1c/1e1fff6f9271d5fe453bff4f256f16a7742a8653976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第4张")
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第5张](https://i2.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/1a1d/481f/1a1dab6c9e7581ad453bff4f256f16a7742a8653976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第5张")
![芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第6张](https://i3.meiweika.com/0747fd3ecf6181af1f64a9/471b/1e4f/471bfd3c9522dfab453bf01b256f16a72f7d8853976a4de67f5dc38556293c11506fa3145da6da850981.jpg "芝士就是力量[芝士焗饭]的做法步骤图 第6张")
小贴士
喜欢芝士的可以多加一些，
好吃！
