无糖无奶油的芒果冰淇淋的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

无糖无奶油的芒果冰淇淋的做法  

1. 香蕉去皮。
   芒果切块。
   酸奶，无糖的。而且是浓稠版的。
   以上材料全部放冰箱冷冻6小时以上。

2. 室温软化20分钟。破壁机奶昔模式或者果蔬模式，即可。
   没吃完继续放冰箱冷冻保存。
   

小贴士

香蕉要去皮再冷冻。
芒果很甜，不需要再加糖了。
香蕉增加浓稠度，酸奶是乳制品，代替淡奶油的位置。
不加糖，不加奶油，热量就是吃水果和酸奶的热量。