这款甜品是我每天早上必备 爱到无可救药 皮肤滑滑嫩嫩
用料
| 新西兰花胶 | 10g |
| 红枣 | 3颗 去核 |
| 莲子 | 3颗 |
| 枸杞 | 大概7、8颗 |
| 冰糖 | 一小块 |
| 桂圆肉 | 3颗 |
新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法
把花胶洗净 加姜片浸泡半小时 （不需要泡太久 以免胶质过多流失）
![新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第2张]( "新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第2张")
把食材放入电炖盅 定时2小时 开喝前加入冰糖
![新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第3张]( "新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第3张")
建议一般是晚上睡前使用电炖盅 早起就可吃啦 每天空腹吃 皮肤想不好都难 话说新西兰的Ling fish品质真的跟国内不一样 厚厚 糯糯 QQ 滑滑的
![新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第4张]( "新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤图 第4张")
小贴士
备孕 孕期 坐月子 花胶真的是为女人准备的小福利呀
