雪梨菊花陈皮茶是很好的润肺润喉茶,日常可以像花茶一样煮水喝。雪梨润肺,菊花明目降火,陈皮性温,具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰作用。煮好后可直接饮用,或搭配蜂蜜口感更佳。平时朋友来家做客,煮上一壶,朋友都抢着喝,这年头养生已是人人必备技能哈哈。
用料
雪梨 | 1个 |
菊花 | 约20朵 |
陈皮 | 一瓣 |
雪梨菊花陈皮茶-缓解咳嗽 润肺的做法
准备以上食材,然后放入养生壶,选择滋补茶功能煮开。
每周喝两到三次,保护好咽喉同时,滋润肺部。朋友来家做客,这养生茶比饮料受欢迎,一下就没了😄
加点蜂蜜一起喝,味道更佳!
小贴士
1.雪梨选择水分足的蜜梨
2.菊花选的杭州胎菊
3.陈皮选择新会产哦