苹果燕麦牛奶露，健康营养而且炒鸡好喝！！低卡低热量，减脂必备！！懒人必备！
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 苹果 | 1个 |
| 冰糖 | 少许 |
| 水 | 500毫升 |
| 牛奶 | 200毫升 |
健康营养的苹果燕麦牛奶露！的做法
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健康营养的苹果燕麦牛奶露！的烹饪做法，大厨教你详细做法
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