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宿舍一人食~养生骨头汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.96W
宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图

一个人一口锅也能吃出幸福感💕

用料  

梅花腔骨 5~6块
萝卜 半根
玉米 半根
小块
1瓣
调和盐 一勺

宿舍一人食~养生骨头汤的做法  

  1. 给骨头肉焯水,直到变色为止。

    宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜和玉米切丁切块,洗净装盘

    宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图 第3张
  3. 把骨头肉、胡萝卜、玉米放在清水中加热煮,去掉水面上的浮泡。

    宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图 第4张
  4. 在煮汤的过程中,把米淘好,按水米比一比一的比例放入小碗中,记住不要装太多米,因为米会膨胀,凭感觉试一试抓一把~

    宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图 第5张
  5. 等米好,汤也就煮好了,装盘开吃吧!

    宿舍一人食~养生骨头汤的做法步骤图 第6张

小贴士

煮汤的时候可以适当加入蒜和姜调味~
一般是起锅放盐。

TAG标签:#养生 #宿舍 #骨头汤 #一人食 #
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