美味的宿舍一人食简单做法,宿舍一人食做法大全

周末睡个懒觉，起床不知道要做什么，索性用限电仍艰难生存的小锅做顿美美的早饭吧～

用料  

宿舍一人食的做法  

1. 1.把煮粥的红豆、红枣、薏米、花生等材料冲洗干净后放在锅里，稍微泡一段时间会更好，其实前天晚上泡好的。加水适量，慢慢等它煮至粘稠～ 这个时候我们可以准备小菜啦^_^

2. 把油麦菜洗干净后切成小段，把两瓣蒜切碎成末。

3. 锅里加油，先把鸡蛋好、捞出后。利用剩下的油将蒜末稍微翻炒，放入油麦菜～ 油麦菜无需沥干水分～

4. 翻炒至油麦菜已熟后加盐、盛出即可食用。

5. 把之前煎的蛋放在斜切后的吐司面包中

6. 营养又美味的一段饭就做好啦～

小贴士

鸡蛋不必翻、只煎一面更美味～