❤️“只要我活着就不停的放生”，
这就是一种境界。
❤️永远不要杀别人来取乐、来饱自己的口福，
这就是一种慈悲。
——来信解答170
用料
| 酸奶 | 一杯 |
| 燕麦片 | 适量 |
| 每日干果 | 适量 |
| 时令水果 | 适量 |
燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的做法
1.燕麦煮好捞出来，倒酸奶，放一袋每日坚果，放时令水果，我放的石榴😘
![燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的做法步骤图 第2张]( "燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的做法步骤图 第2张")
2.冲一杯蛋白饮品，快手早餐完成✅
不够再来一块中秋月饼吧😄![燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的做法步骤图 第3张]( "燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的做法步骤图 第3张")
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燕麦酸奶快手餐😊再来一杯蛋白饮，早餐成了✌的烹饪做法，大厨教你详细做法
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