每天工作好忙,想要又营养,又不想胖,蛋白质必须到位,白水煮蛋吃多了就不想再吃,茶叶蛋走起~
用料
鸡蛋6 | 枚 |
茶叶蛋料包 | 1-2包 |
酱油 | 3勺 |
咸盐 | 3勺 |
制作简单好吃的茶叶蛋的做法
把鸡蛋用清水清洗干净
鸡蛋放入锅内,倒水要超过鸡蛋,煮7-8成熟
7-8成好了,拿出来敲碎(注意烫手),不要把壳与鸡蛋分开,茶叶蛋要带壳的~
把茶叶蛋的调料,酱油,咸盐放在锅里,把敲碎以后的鸡蛋放进去,倒水与调料一起煮,煮熟鸡蛋,在锅里闷一晚上。。。
OK,第二天早晨吃起来,美味简单,好吃不贵,经济实惠~
小贴士
茶叶蛋传统上是在中国的新年庆祝活动中提供,是很容易制作的。只需准备一些煮鸡蛋,并将其浸泡在茶腌料中。几个小时后,你可以在茶时间享用美味的鸡蛋。