减肥星人的西餐胃 之 贝果🥯
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 西红柿 | 1片 |
| 芝士 | 1片 |
Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法
奇亚籽贝果 上下对半切开 煎一个鸡蛋 撒上少许黑胡椒和盐
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第2张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第2张")
趁鸡蛋热时放上芝士等待其变软 牛油果切片 撒少许盐 其实这步应该加上少许的沙拉酱或者凯撒酱等喜欢的酱料 但是我减肥不吃这些酱
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第3张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第3张")
西红柿切片（我这里是热了一下因为刚好要熬酱）其实生的就可以
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第4张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第4张")
盖盖儿 完成
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第5张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第5张")
小贴士
贝果很多面包店都有卖 很欧洲的味道 这款贝果其实可以夹一切啦
欢迎来到美味咖！
