四物膏已经有上千年的历史,被称为“妇科圣方”、“妇科第一方”。
四物汤膏的组成是“熟地、川芎、当归、白芍” ,四味中药搭配使用,“温而不燥、滋而不腻”。
当归被称为补血圣药,具有补血调经、活血止痛、泽颜润肤、护肤美容的功效。主治血虚诸证,月经不调,经闭,痛经,崩漏,虚寒腹痛等。
熟地具有补血滋阴、填精益髓的作用,主治月经不调,眩晕耳鸣,心悸失眠,健忘,盗汗等。
芍药养血和营,以增补血之力。
川芎活血行气、调畅气血,以助活血之功。
动静相伍,补而不滞,滋而不腻!由此四物汤被称为“妇科养血第一方”、“补血祖方”、“补血圣方”。
女人易血虚血瘀,造成月经不调。三者互为因果,改善血瘀的时候,要活血破血,所以同时一定要补血养血。补血养血的时候,要活血行气,补进去的血才有活力。
平时不要大量吃生冷寒凉的食物,也不要生气郁闷,可以适当增加运动量,让气血通畅。有了好的生活作息加上食物的滋补,才能给身体一个好的循环。
用料
川芎 | 60克 |
当归 | 90克 |
白芍 | 90克 |
熟地 | 120克 |
玫瑰花 | 适量 |
黑糖 | 适量 |
妇科养血第一方——四物膏的做法
准备好四种药材
用清水快速清洗一下,浸泡5个小时以上
经过三次煎煮,第一次煮2个小时,第二次煮1.5个小时,第三次煮1个小时。得三次的药汁。
将三次的药汁倒一块儿,开始大火收膏。
等药汁收到减少一半以后加入黑糖,继续收膏。等出现这种密集型小泡泡的时候就快好了,注意搅拌。
这种程度就差不多了,关火。
在平底放入适量玫瑰花瓣,趁热将四物膏倒进去。
倒置排气
成品
需要的可以加
小贴士
四物膏建议以下的姑娘使用:
1⃣️月经延后
2⃣️行经腹痛
3⃣️面色晦暗
4⃣️月经有血块
5⃣️月经量少
6⃣️心情抑郁
7⃣️美肤祛斑
1、在月经结束3-7天后开始服用四物膏,每天1次,每次取20g,冲温水饮用。连续喝一周,这样才能够保证有效果,而且要坚持每个月都要喝。
2、经期和孕妇不宜食用。
3、糖尿病患者禁服。