生完糖豆之后一直头晕耳鸣,脸色不好,人家做月子都胖,我是一点没胖,虽然这听起来好像在拉仇恨,可我宁愿我能胖起来。因为严重的时候我从沙发上站起来都会眼前发黑。脸色腊黄暗淡,这样的瘦谁会想要?后来多方打听查资料,找到了一个补血补气的中药方。用着还不错,分享给伟大的妈妈们,和想调理气血的美眉。
用料
当归 | 10克 |
黄芪 | 10克 |
大枣 | 10粒 |
桂圆 | 10粒 |
红糖 | 适量 |
土鸡蛋 | 2个 |
当归鸡蛋补血养身汤的做法
当归,黄芪,大枣,桂圆洗净。鸡蛋煮熟。
当归,黄芪,大枣,桂圆放清水中大火烧开,转小伙煮20分钟,再把煮熟的鸡蛋放入煮10分钟。
盛出后加适量红糖,趁热喝。
小贴士
不是所有人的体质都适合用当归黄芪进补,尤其是孕妇千万不能喝,会导致流产,一定要慎重,慎重,慎重,重要的事情说三遍。