医生说我中度贫血，老公帮我用豆浆机打来喝了一个星期。血量迅速飙升，从八克飚到十克(≧^ω^≦)贫血的亲们可以试试。
用料
| 生米 | 一量杯 |
| 核桃 | 两个 |
| 花生 | 十粒 |
| 红枣 | 五个 |
补血营养米糊的做法
红枣特别重要！个人不喜欢吃红枣，但很喜欢红枣的味道。
![补血营养米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "补血营养米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把上面的原料放进豆浆机，按下“米糊”键就OK啦！还可以放些芝麻，打好米糊后依个人口味加些糖，红糖补血最好！
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补血营养米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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