用料
红薯 | 100克 |
面粉 | 50克 |
奶粉 | 20克 |
坚果拌饭料 | 半勺 |
猴头菇粉 | 半勺 |
宝宝辅食——奶香红薯条(9M+)的做法
准备食材。
红薯蒸熟。
放入辅食机,加60毫升温开水。
打成泥糊。
泥糊中倒入面粉、奶粉。
倒入补锌健脑的坚果拌饭料。
倒入健脾养胃的猴头菇粉。
搅拌均匀,倒入铺好硅油纸的模具中。覆盖保鲜膜,四周扎孔,大火蒸15分钟。
奶香红薯条完成啦。
小贴士
❤红薯富含丰富的膳食纤维及维生素,可润肠通便,缓解便秘,宝宝一周吃2次粗粮,更有利于膳食均衡。搭配补锌健脑的坚果拌饭料、健脾养胃的猴头菇粉,营养、口感更佳!