佛系宝妈,娃5月+,做一次辅食吃3天,可用辅食格或辅食盒冰箱急冻保存,注意防串味,吃过的食物有红萝卜,南瓜,土豆,每种吃3天(3天后换另一种新食物),每天一次,每次舀2小勺和小皮米粉混在一起吃,每次吃小半碗,然后喝奶,一次吃饱
以上属于我个人养育辅食方法,有意见的请参考别处,谢谢
用料
西兰花 | 少量 |
盐 | 少量 |
生粉 | 少量 |
宝宝辅食西兰花泥的做法
取适量西兰花,切除根茎,洗净
盐水泡10分钟后,换生粉水泡5分钟,去除农药及脏东西,反复清洗
烧开水后煮2分钟捞起
再烧开水后上锅蒸10分钟
备好上述材料,准备打泥
加少许温水,用博朗料理棒21档位,把西兰花打至细腻
分装好放置冰箱急冻储存