我现在是一位宝妈哦（宝宝快6个月啦）
自从怀孕到生完宝宝，直接胖了30斤
所以现在开始要好好减肥啦（我已经减肥一个月了，目前已经瘦了10斤，从140斤到了130斤，我的目标是110斤！）
我们一起继续加油！一起努力哈！减肥也不能亏待我们的胃！我们要健康减肥哦
用料
| 虾 | 若干 |
| 黄瓜 | 1根 |
减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法
我是自己买的河虾先焯水
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第2张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第2张")
去虾线剥成虾仁（大家可以买现成的虾仁哦）
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第3张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第3张")
剥好啦~那么大一碗
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第4张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第4张")
拿出大黄瓜
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第5张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第5张")
切成片（形状随意哈）
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第6张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第6张")
一起倒入不粘锅里面（不需要一滴油）就加点盐调味即可
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第7张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第7张")
出锅！美味的减脂餐就出炉啦
![减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第8张]( "减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法步骤图 第8张")
