无油炸藕盒❗️低卡炸莲夹🌟空气炸锅的烹饪做法，大厨教你详细做法

💁‍♀️藕片爽脆，肉馅鲜嫩多汁！一整个就是外酥里嫩！吃着一点都不腻！
😆翻车2次研究出来的配方，保证新手一次成功。好吃无负担，尝尝看呐！
❗️配方做了差不多20个～
❗️最好使用大一点的空气炸锅（空气炸烤箱最好啦）平铺炸受热更均匀～

用料  

无油炸藕盒❗️低卡炸莲夹🌟空气炸锅的做法  

1. 肉馅+葱沫+姜沫+生抽+蚝油+盐

2. 顺着一个方向搅打上劲

3. 藕片中间不切断（第一刀不切到底，第二刀切到底）

4. 藕片中夹入调好的肉馅

5. 1个鸡蛋+2勺面粉+少许橄榄油+清水拌匀

6. 藕夹均匀裹一层面衣

7. 空气炸锅200°15分钟（大约10分钟的时候翻面）

8. 出锅！

9. 一口爆汁，鲜嫩，爽脆！

10. 好吃到哭泣～

11. ❗️如果切好的藕片不即可使用的话，就泡在清水里，防止氧化变黑。